In der letzten Februar Woche startet der nächste Spezialkurs Shaolin Qi-Gong.
KURSBEGINN: Montag 24.2. – 19:30 im UZ
Qi-Gong ist eine Methode zur Transformation der Muskel, Bänder und Sehnen, dabei werden innere Energiequellen aktiviert.
Seit über 1.500 Jahren nutzen die Mönche von Shaolin gesundheits- und leistungssteigernde Körperübungen, verschiedene Atemtechniken und ausgewählte Ernährung um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern.
Lernen Sie, Ihre eigenen verborgenen Kräfte kennen, diese einfühlsam zu entwickeln und anzuwenden.
Entdecken Sie die Energie, die durch Ihren Körper fließt und Ihnen Kraft und Vitalität gibt.
Ziel des Kurses
• gute und stabile Gesundheit
• steigern der Konzentration, des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit, der Kreativität,
der Reaktionsgeschwindigkeit und der Belastbarkeit
• Kraftquelle Energiearbeit kennen lernen
• Den Körper als Energiequelle erleben
• ruhiger, kraftvoller, gelassener Umgang im Alltag
Kosten: 90,- / 10 Einheiten
Anmeldungen unter: https://wolkersdorf.sportunion.at/start.php?contentID=155554
