Erstellt am: 21. September 2008

Saison 2008/2009

Gesundheitssport Offensive




GESUNDHEITSSPORTPAKET

 

Nun ist die Katze aus dem Sack!

 

Mit dem neuen Gesundheitssportpaket ist der große Wurf gelungen.

Für nur € 99.- können Gesundheitsbewusste und Fitnessbegeisterte ein Semester lang bis zu 10 Angebote pro Woche bei der Union Wolkersdorf besuchen.

 

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

08:30-
10:00

Lebensfreude 55+ (UZ)

 

 

BBP (UZ)
09:00-10:00

10:30-
11:30

Lebensfreude 66+ (UZ)

 

 

 

18:30-
19:30

Step Workout (HS1)

 

Aerobic (HS1)

Gesunder Rücken (HS1)

19:30-
20:30

Bodystyling (HS1)

Fit und Gesund (UZ)

Pilates (HS1)

Sanfte Bewegung mit Musik (UZ) 19:00-20:00

UZ Union Zentum, Kirschenalle 4, 2120 Obersdorf

HS1 Schwerpunktschule 1, Withalmstraße 4, 2120 Wolkersdorf im Weinviertel 

Seniorensport

Leicht bis mittel

Mittel bis ganz schön anstrengend

 

Dieses System soll zu mehrmaliger sportlicher Bewegung pro Woche animieren.

Die farbliche Kennzeichnung soll helfen das Richtige zu finden.

 

Union Präsident Paul Böhm: "Uns geht es darum mit vielfältigen –  den individuellen Bedürfnissen angepassten – Trainingsangeboten die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Durch ein Mehr an Bewegung wollen wir die Gesundheit der Menschen unserer Region in jeder Lebensphase fördern und Bewegungsmangelerkrankungen vorbeugen."

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